자색양파 효능

안녕하세요 세상에는 우리몸ㄴ에 좋은 식품들이 정말 많이 있답니다 그중에서도 비슷하지만 조금은 다른 빨간껍질을 가지고 있는 자색양파 효능은 일반양파와 무엇이 다른지 어떤점이 더좋은지 모르겠네요 그래서 오늘은 자색양파의 효능에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다 첫번째, 성인병예방, 혈관건강에 아주 좋은 궤르세틴이란 성분이 풍부하게 들어있답니다 콜레스테롤 수치도 줄여주고 햘관을 튼튼하게 해주는 역활을 하지요 또한 항산화성분까지 함유되어 있어 뇌졸증이나 뇌경색 동맹경화예방에도 …

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