동맥경화에 좋은 음식

동맥경화란? 간단하게 설명을 하자면 심장으로 연결되어있는 동맥에 혈전이 생기면서 혈액의 흐름을 방해하는데 원활하게 혈액을 공급받지 못하면서 발작이나 마마비등이 생4길수있는 심장질환으로 이어질수가 있기에 위험한 빌병이랍니다 정확한 원인은 발혀진바 없으나 고혈압이나 당뇨병등의 합병증이나 고지방 식단을 즐겨먹게 되면 발병율이 높아진다고 합니다 많은 분들이 질환에대한 이야기나 사실은 알고 계시지만 특별한 소견이나 증상이 보이지 않으면 크게 신경쓰지 않거나 위험성에 대해서 …

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속쓰림에 좋은 음식

다들 아침은 든든하게 잘 드시고 하루를 시작하셨는지 모르겠네요? 저는 개인적으로 아침에 배가 든든하면 더부룩한 느낌이 들어서 잘 챙겨먹지 않는답니다 그런데 다가 커피까지 좋아하다 보니 요즘에는 속이 쓰리거나 불편함이 종종 나타나는데요 그래서 속쓰림에 좋은 음식을 조금 알아볼까 합니다 속쓰림의 원인은 정말 다양하답니다 위장장애 소화불량 위산과다등 상황이나 상태에 따라 다르기는 하지만 오랫동안 방치해두면 아주 좋지 못한 결과를 …

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간염에 좋은 음식

우리의 몸에서 간이 하는 역활은 매우 중요하답니다 몸속의 독소를 해독하고 철분을 저장하고 소화기능에 필요한 성분을 만듫어 내는 기관으로 상하거나 기능이 떨어지지 않도록 관리를 잘해주는 것이 좋지 않을까 생각을 해봅니다 간염증상과 원인에 대해서 알아보자? 제 주위에도 몇분이 계시기는 하지만 바쁘고 무리한 업무와 생활로 소홀한 몸 관리로 인하여 간에 염증이 손상이 발생하는 질환이랍니다 간염 바이러스는 A형, C형, …

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